Không chỉ thơm ngon, đậm đà, ếch xào hẹ sa tế còn là món ăn đầy kỉ niệm mà chị Trần Thị Kim Thoa mang đến cuộc thi COOK WITH LOVE
Ếch xào hẹ sa tế

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram đùi ếch
  • 1 củ hành tây
  • 100 gram bông hẹ
  • 1 trái ớt sừng
  • Đậu phộng rang, sa tế, hạt nêm, nước mắm, đường, muối, dầu chiên; xà lách, cà rốt tỉa hoa trang trí.
Hướng dẫn cách làm:
ech xao he sa te

Ếch xào hẹ sa tế

  • Đùi ếch rửa thật sạch, để ráo, ướp với 1 muỗng canh sa tế, 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà-phê đường, ít muối trong 30 phút cho thấm gia vị.
  • Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Bông hẹ cắt lấy phần đầu bông dài khoảng 5cm, rửa thật sạch, để ráo. Xà lách rửa thật sạch, vẩy ráo.
  • Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, trút đùi ếch vào xào săn trên lửa vừa. Cho tiếp hành tây, bông hẹ, ớt sừng vào xào cùng, nếm nêm lại gia vị vừa ăn.
  • Khi hành tây vừa trở trong, tắt lửa, bày ếch xào hẹ sa tế ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên. Trang trí thêm với xà lách, bông hẹ và cà rốt tỉa hoa. Dùng nóng với cơm trắng quá ngon.
cook with love

Chị Kim Thoa kể ngày còn nhỏ, ba chị thường đi đồng, bắt ếch làm cho mấy chị em nhiều món ngon từ ếch lắm nhưng chị thích nhất vẫn là món ếch xào hẹ sa tế. Và giờ dù cho ba không còn nữa, nhưng chị vẫn muốn làm món này trong cuộc thi COOK WITH LOVE như một lời tri ân đến người mà chị yêu thương nhất

Mách nhỏ

Nếu phần đùi ếch lớn, bạn có thể chẻ đôi để đùi ếch mau thấm và thấm đều gia vị.

Hy vọng bạn thành công với món ếch xào hẹ sa tế này. Ngoài ra, bạn còn có thể tham khảo thêm cách làm món sườn xào chua ngọt trong link dưới đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ech xao bong he sa te ech xao he sa te ech xao he sa te ngon ech xao sa te

xôi ngon Đê cá nục kho tiêu Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản dễ thương khổ qua rừng cà tím nhồi thịt tôm thịt Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà Bánh trung thu Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ thịt viên Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây bánh qui kem dâu văn phòng canh cà chua trứng Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội bánh quẩy churros Nã Œå ng Protein ngô chiên Ä Äƒng hấp Pudding xoài mực tươi nướng che dau den kieu thai Món ăn ngon hạt nêm dua sen mien tay Quốc Trí MasterChef Làm cupcake miền Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang Rượu nếp cach lam sương sâm gio heo du du thom ngon thơm đồ dùng học tập cai chua banh flan dau Sáng tạo hay cÃƒÆ kho cách chọn dưa leo ngon mang tay xao nam bảo vệ ruột Sương sáo cà u Sửng sốt với nước chấm vùng cao SIÊU NGON khuyên xào tôm Ä á ng khoai mon kho miền nam trÃƒÆ THIT GA thit heo rung làm sinh tố kiwi nau che nha dam long nhan uop au Tôm he sườn heo Miền Nam List Lẩu chao nam chay ca chem sot kem ngon lạc rang vịt om sấu sinh to dua hau chuoi Tôm đất xóc bơ tỏi hải sâm lam cha ca van dinh Bo lúc lac Tút tát đồ dùng học tập cho năm học Tết Hàn Thực mực xào dấm nha trang nộm bò tái chanh sa đánh trứng trứng bông mịn Tết Tự làm 5 thức uống giải nhiệt chất phụ gia Tối nay nhà mình ăn gì đồ uống giải khát mùa hè sinh tố rau củ mật ong cach lam tom nuong sot chanh day bao tử Từ Rau củ bánh crepe Xôi nhộng forelle Buffet vỏ bưởi Kẹo canh rau ngot 58 món cuốn sữa hạnh nhân trân châu khuyên Ha cao gan quay ngon banh tranh Sữa chua và tác dụng giảm béo Ái Châu chia sẻ tuyệt chiêu tận dụng lườn gà sốt chanh tươi quả dừa Từ Thịt Vịt Ngan Từ Thịt bò Cốm Lua chua ngot BÃÆo lam pad thai ngon banh crepes trai cay trứng nướng Hung oc huong xoac muoi ot đế bánh chocolate mochi khoai lang rau cu nau sup